Aufgrund von fehlenden Personal können zurzeit keine Kurse für Erwachsene stattfinden!
Sobald wir wieder Kurse für Erwachsene (Schwimmkurse und Fitnesskurse) anbieten können, werden wir hier die Termine einstellen. Daraufhin dürfen Sie sich gerne anmelden, Wartelisten gibt es nicht.
Sie möchten das Kraul- oder Rückenschwimmen lernen? Dann sind Sie hier richtig. Selbstverständlich bieten wir auch Schwimmkurse für Erwachsene Nichtschwimmer an.
Diese Kurse finden zurzeit nicht statt!
Durch diese spezielle Form des Unterwassertrainings kann man, mit Hilfe eines aquagürtels oder aquarunner, im tiefen Wasser laufen - Ohne Kontakt zum Boden. Dabei wird der natürliche Widerstand und Auftrieb des Wassers genutzt.
Dieser Kurs findet zurzeit nicht statt!
"The Classic Workout" für aqua-Fitness-Fans, die bereits erste Erfahrungen mit dem Training im Wasser gesammelt haben. Der Kurs dient zum Erhalt und weiteren Aufbau unserer Fitness. Mit verschieden Geräten verbessern wir Ausdauer, Kraft und Balance.
Dieser Kurs findet zurzeit nicht statt!
Dieses Ganzkörpertraining, findet im Brusttiefen Wasser statt und trainiert die Arme, Beine, Gesäß, und Rumpf. Dadurch wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. dieses Training ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert und beinhaltet etliche Aerobic- und Pilates- Elemente.
Dieser Kurs findet zurzeit nicht statt!